住まいるーむ情報館・社長の『幸せ・ブログ』

寒河江市の不動産屋【住まいるーむ情報館】の社長が繰り広げるブログです。  たくさんの人へホッとするような記事を書いていきます^^
0812345678910111213141516171819202122232425262728293010

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- (--) 】 スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

パタパタ!!

こんばんは。

本日は大変忙しい一日を過ごさせていただきました。

何をしたのか???

非常に疲れました。

ということで本日はこれで帰ります。

明日もやる事がいっぱい。。

ありがたい事です。感謝! 感謝! 感謝!

ちなみに昨日は岩盤浴に行ってたっぷり汗をかき

腹筋なんと・・・230回・・・(ま~機械を使ってですねので・・・)

でも最近まじめに「ゆぽか堂 http://www.yupokadou.com/」に行ってるため

腹がへっこみました。ちなみにゆぽか堂のHP更新してます。是非ご覧下さい

このきっかけはあるご婦人から

「志田君、ほだい、腹でたら自分のチ○チ○見えなくなるよ!」と言われたのがきっかけです。

よ~く見たら


「当ってる!!」

「マジ、やばい」と言う感じです。


という事で真剣になっているわけです。


昨日は帰ってきてから20分間歩きました。

食事制限もしています。(最近イライラもあります)


同士の方、コメントお待ちしております。


今日はお休みします。。。。。              合掌!!





スポンサーサイト
【 2008/01/11 (Fri) 】 志田 宏 | TB(0) | CM(4)
泌尿器科いったほうがいいよi-239
お大事に(ToT)/~~~
【 2008/01/12 】 編集
あんまりむりすんな!
ダイエットは楽しく長く

生活の一部になるくらい

ゆっくりしたほうがいいよ。

毎日230回の腹筋、

一年続けられたら

お腹だけブルースリーになりそうでスゴイ!
【 2008/01/12 】 編集
ポポロさん、コメントどうも。。。

意味が分かりません???

いたって健康ですが・・・・

【 2008/01/12 】 編集
森のクマさん コメントありがとうございます。
平均的に出来なくて・・・・
自分自身には
無理をさせ、無理をするなと、無理を言う!!
ですかね。。。
【 2008/01/12 】 編集
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。